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SUMMARY:Tön dich frei!
DESCRIPTION:Deine Stimme entfesseln und erleben\nStell dir vor\, du stehst auf einer Wiese\, umgeben von sanft wiegenden Grashalmen und blühenden Blumen. Die Sonne wärmt dein Gesicht und ein leichter Wind streicht durch dein Haar. In diesem Moment gibt es keine Worte\, nur die Klänge der Natur und dein Inneres\, das nach Ausdruck sucht. In diesem Workshop lade ich dich ein\, genau diesen Moment zu erleben und deine Stimme in ihrer reinsten Form zu entdecken: durch Tönen. \n  \nRaum für deine Stimme: \nGemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum\, in dem jede Stimme ihren Platz findet. Hier kannst du ausprobieren\, die Kraft deiner Stimme erkunden und erfahren\, wie es sich anfühlt\, wenn dein Klang den Raum erfüllt. Du wirst erleben\, wie dein Körper reagiert\, wie dein Herz sich öffnet und deine Seele mitschwingt. \n  \nGeschichten ohne Worte \nJede Stimme erzählt eine Geschichte\, auch ohne Worte. Durch Tönen kannst du Emotionen ausdrücken\, die in dir schlummern\, und Erlebnisse teilen\, die in deinem Inneren gespeichert sind. Du kommunizierst\, lachst\, weinst und jubelst über deine Töne. \n  \nGemeinsam im Klangteppich \nIm Zentrum des Workshops steht das gemeinsame Tönen. Stell dir vor\, wie wir alle zusammen in einem Kreis stehen\, unsere Stimmen zu einem harmonischen Klangteppich verweben und uns gegenseitig Kraft und Unterstützung schenken. In diesen Momenten spürst du die Magie der Gemeinschaft und die tiefe Verbundenheit\, die durch gemeinsames Tönen entsteht. \n  \nDen eigenen Klang finden \nAm Ende unseres Workshops wirst du nicht nur eine tiefere Verbindung zu deiner eigenen Stimme gefunden haben\, sondern auch ein neues Verständnis für die Kraft und Schönheit des Tönens. Du wirst ermutigt\, deine Stimme in deinen Alltag zu integrieren\, sie als Werkzeug für deine persönliche Entwicklung und als Quelle der Freude und des Ausdrucks zu nutzen. \n  \nHilfreich: \nBequeme Kleidung (nichts enges\, weil Bauch raus…)\, warme Socken \nJogamatte oder Decke \nVoraussetzung: keine\, außer Experimentierfreude \n  \nPreis: 50 € inkl. Snack und Getränke (bei Anmeldung zu zweit 45 €/Person) \n  \nOrt: Waldorfschule\, Sprechtweg 1\, 82194 Gröbenzell bei München \nAnmeldung: sabina.vollmering@gmx.de TEL 0176-23222672 \n  \nSei dabei und bring deinen Herzensmenschen mit! So wird geteilte Freude zur doppelten Freude.
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SUMMARY:AhnInnen-Mandala
DESCRIPTION:Wir lernen zuerst die neurographische Linie kennen und das Abrunden. Diese Linie bezieht ihre Ästhetik aus der Natur. Darum wirkt sie so anziehend und gleichzeitig entspannend auf Betrachtende. Sie erfahren wie leicht sich Linien mit Formen und Farben verbinden lassen und wie spielerisch entspannend es sein kann diesen (Gedanken-)Flüssen zu folgen. \nAnschließend werden wir uns mit unseren Herkunftsfamilien beschäftigen. Auch wenn wir nur einen Bruchteil unserer Ahnen persönlich kennen gelernt haben\, sind sie es\, die uns vorausgegangen sind und uns so einiges mit auf unseren eigenen Weg mitgegeben haben. \nVoraussetzungen: Freude und Mut für Neues\, keine Zeichenkenntnisse erforderlich! \nHilfreich:  \nDIN-A4-Papier \n3 Strichstärken an schwarzen Stiften (0\,5 mm\, 1 mm\, 5 mm) \nHolzfarbstifte und Spitzer \nDirekt hier anmelden: https://www.schlosserhus.at/programm \nVeranstaltung im Rahmen der 2. Sommerakademie der Volkshochschule Rankweil
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LOCATION:Schlosserhus Volkshochschule Rankweil\, Dr.-Griß-Str. 5\, Rankweil\, 6830\, Austria
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