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SUMMARY:Wertschätzende Sprache: klar und respektvoll
DESCRIPTION:Einführung in die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg \nKursziel \nWir stehen ständig in Kontakt mit uns selbst und anderen\, ob beruflich oder privat. Voraussetzung für ein gelingendes Miteinander sind aufmerksames Wahrnehmen und klarer Ausdruck. Dafür ist es wichtig\, zu lernen\, was Gefühle und Emotionen über die dahinterliegenden Bedürfnisse sagen\, denn diese sind unser Lebensantrieb. Je besser Sie diesen Antrieb kennen\, umso leichter gelingt eine wertschätzende Beziehung zu sich und zum Gegenüber. So wachsen Offenheit und Vertrauen im Miteinander. \nInhalt \nSelbstempathie und Empathie sind kein Luxus\, sondern eine Voraussetzung für ein erfülltes Leben\, beruflich und privat\, sowie für ein gelingendes Miteinander. Dazu gehören wertfreie Wahrnehmung\, Erkennen der Gefühle und Bedürfnisse sowie klarer Ausdruck des Gewünschten. Dabei zeigen die Emotionen\, welches Bedürfnis gerade erfüllt oder nicht erfüllt ist. Allein die Anerkennung bringt oft schon Ruhe\, Klarheit und Verbundenheit mit sich selbst. Beurteilung anderer\, Stellen von Forderungen und Leugnung der eigenen Anliegen fördern kein Zusammenleben.\nGemeinsam öffnen wir einen Raum\, in dem Worte wie Brücken und nicht wie Mauern wirken. Besonderes Augenmerk werden wir auf die Unterscheidung zwischen folgenden Begriffen legen: \n– Beobachtung und Beurteilung\,\n– Gefühle und Gedanken\,\n– Bedürfnisse und Strategien\,\n– Bitten und Forderungen. \nDer Tag bietet einen Wechsel zwischen Theorie\, üben mit Beispielen\, in Rollen schlüpfen\, innhalten und nachfühlen. Inspiration geschieht in Stille und in Gesprächen\, in sich und im Wir. \nBitte mitbringen: Schreibzeug\, Mittagsimbiss \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung direkt: Stein Egerta bildet Klicke bitte hier \n\n\n\n\n\nPreis: 198 SFR
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SUMMARY:Den Reichtum entdecken
DESCRIPTION:Den Reichtum des eigenen Lebens entdecken\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAn diesem Tag würdigen wir den eigenen Lebensweg\, entdecken persönliche Stärken und Ressourcen und gewinnen mit Neurographik neue Perspektiven für Gegenwart und Zukunft. \nDas Leben hinterlässt Spuren. Dieser Workshop lädt dazu ein\, den Lebensweg mit Wertschätzung zu betrachten. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was trägt mich heute und was möchte ich bewusst in meine Zukunft mitnehmen? Mit Neurographik werden persönliche Kraftquellen und innere Schätze sichtbar. \nDie Kraft der neurographischen Linie:\nWir starten mit einer Einführung in die Grundlagen der Neurographik. Die neurographische Linie ist keine gewöhnliche Linie. Sie folgt keinem vorgegebenen Muster\, sondern entsteht aus der freien Hand – intuitiv\, organisch\, lebendig. Ihre sanften Rundungen helfen dabei\, neue Denkweisen zu fördern. So wie das Leben nicht immer geradlinig verläuft\, so darf auch die Zeichnung sich frei entfalten und zeigen\, wohin der Stift uns führt. \nNeurographisches Zeichnen hilft dir\, deine Gedanken zu sortieren\, Klarheit zu gewinnen und mit spielerischer Leichtigkeit neue Möglichkeiten zu entdecken. Durch sanfte\, fließende Linien und den bewussten Einsatz von Farben gestaltest du eine visuelle Landkarte deiner Stärken – ganz ohne Leistungsdruck\, denn hier gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. \nWichtig: Keine Zeichenkenntnisse nötig! \nBitte mitbringen: A4-Papier weiß\, schwarzen Gelstift (1 mm)\, Holzfarbstifte\, Spitzer\, dicken schwarzen Filzstift\, Mittagsimbiss \nAnmeldung direkt: Stein Egerta bildet Klicke bitte hier \n\n\n\n\n\nPreis: 198 SFR
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